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为应对即将到来的重度老龄化时代，推动提升老年人健康意识，8月20日以“提升预防意识，共促老年健康”为主题的系列媒体沙龙活动在连举行。原大连市沙河口区社区卫生管理中心主任邵英君出席，与大连各大权威媒体记者围绕老年人为什么要接种疫苗，可接种哪些疫苗，及接种疫苗注意事项等热点话题展开交流，目的在于让更多老年人通过接种疫苗这种最有效、最简单、最经济的方式获得免疫屏障，“跑赢”人口老龄化。

邵英君主任介绍，随着年龄增长，各种器官代谢功能和免疫功能逐渐衰退，这也让老年群体成为感染性疾病的易感人群，尤其是肺炎、流感、带状疱疹等，严重威胁老年人的健康与生活，所以尤其需要通过接种疫苗来保护自己。此外，老年人还是慢性病高发人群，据统计，国内大约有1.9亿老年人患有慢性病，如：高血压、糖尿病、心脑血管疾病等等，多种疾病叠加给老人的健康带来了更大风险。因此，老年人正确接种疫苗，是对自己健康最好的方式，做自己的健康守护者，对自己的健康负责。

目前我国老年人可接种疫苗包括流感疫苗、肺炎球菌疫苗和带状疱疹疫苗。大众对流感和肺炎的认知度较高，但对带状疱疹还不甚了解，例如部分老年人认为，小时候得过水痘，就可以终身免疫，成年后不会再得带状疱疹。对此，邵英君主任解释，虽然带状疱疹与水痘都是由水痘-带状疱疹病毒引起的疾病，但带状疱疹并不是患过一次就可以终身免疫，人在痊愈后同样有复发的可能。尤其是50岁以上的老年人，更是带状疱疹的高发群体，且年龄越大越容易患病，病情也更严重。

另外，一些有糖尿病、高血压等慢性病的老年人，在接种疫苗时往往会比较担心。邵英君主任提醒，慢性病并不是疫苗接种的禁忌证，有慢性基础疾病的人，其自身免疫力本来就比健康人群差一些，他们在遇到感染性疾病的时候，更容易出现并发症，建议这类人群在身体健康状况稳定、药物控制良好的情况下及时接种疫苗。

目前，针对同一疾病，市场上往往有多种疫苗可供选择，老百姓往往对于如何选择疫苗存在疑问，对此，邵英君主任介绍，老年人接种疫苗之前，要记住这三个关键词——年龄、保护效力、禁忌证。

“第一要先了解接种年龄。不同年龄可以接种的疫苗不同；同种疫苗，针对不同年龄人群，保护效力也不同。此外，不同技术路线的疫苗也有不同特点，比如，患有恶性肿瘤、1型糖尿病、系统性红斑狼疮等免疫力低下的群体就需注意，对于这些存在免疫缺陷或免疫抑制疾病的人群，不能接种减毒活疫苗。”邵英君主任建议，老年人在进行疫苗接种前，要结合身体情况，在医生指导下，结合疫苗的适用年龄、保护效力、禁忌证等进行综合考虑，选择适合自己的疫苗。

在老龄化社会的背景下，老年人的免疫力问题不容忽视。接种疫苗作为提升免疫力的重要手段，对于老年人的健康至关重要。通过加强科普宣传，提高对疫苗接种的正确认知，相信老年人的疫苗接种率将逐步提高，为他们的健康保驾护航。

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